Latihan Meditasi
MENGHIMPUN ENERGI INTI
"Onok obah mesti bakalan onok solah...
Onok meneng mesti bakalan onok anteng...
Onok ayem mesti bakalan onok tentrem....
Kuwi kabeh pinuju marang tinemune sir..."
Extrak : Ilmu Tenaga Dalam
Salam Persahabatan...
Berikut ini merupaka latihan meditasi yang ditujukan untuk menghimpun energi inti untuk tujuan meningkatkan kekuatan inner energy pada